今日は日曜日

おやすみなのに

いつもの時間に起きた。

二度寝しようと思っても背中痛いから起きてしまう

で

今日は完全休養日にしようと思い

Amazonで買ったヘッドライト

なかなか使いやすい

そして

田川市のシンボル

炭坑節の発祥地と言われてる

煙突🏭🏭をみて

かなりの迫力

そして

飯塚市の

とっても安いラーメン屋さん

とっても美味しい

ラーメンネギ盛り（カタ）

チャーシュー丼

替え玉

で

650円なり〜

そのあとは

ウォーキングで

支障の出る部位の

メンテナンス

ムダ毛処理と保湿を行う。

歩く時に痛くなるから

今のうちにメンテナンス　

来月は

田川・飯塚・直方を巡る

三都ウォーク40キロ

７月の暑い時に身体と精神を追い込んで

本番に挑みます。

まあ

イノシシさん🐗こと

やすくんは

すでに

三都ウォークを1人でしてますけど

暑い時に歩いて

様々な場面を想定して歩きます。

さて

今週も頑張ろ

イノシシさん🐗

ややサザエさんシンドロームなり😢🥺